"Não deixe para fazer hoje o que você pode fazer amanhã". Essa frase acompanhou minha vida até pouco tempo atrás. Consegui me libertar, e quero repassar esse alerta a vocês.
Procrastinação segundo o Wikipedia é "o diferimento ou adiamento de uma ação. Para a pessoa que está procrastinando, isso resulta em stress, sensação de culpa, perda de produtividade e vergonha em relação aos outros, por não cumprir com suas responsabilidades e compromissos. A procrastinação crônica pode ser um sinal de alguma desordem psicológica ou fisiológica."
Chega uma hora que isso cresce a tal ponto que começa afetar o humor, as relações, o caminho para o qual a vida segue. Torna-se uma doença.
Agora, por favor, não se desespere. Existe tratamento. Atitudes simples que vão te ajudar se você está passando por isso.
Algumas dicas para você vencer o espírito de procrastinação (dos Prs. Anselmo e Josani Barros/Missão Cristã em Niterói):
1 - Tire vantagem de seu horário produtivo
2 - Mantenha o foco
3 - Divida a tarefa em pequenos pedaços
4 - Coloque as tarefas mais complicadas no topo da lista
5 - Estabeleça metas (sugestão minha)
Tomem todo cuidado possível, e se necessário peçam ajuda. Faça isso hoje, não deixe pra amanhã, hein?
No mais tenham uma boa tarde. Abraços.
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